网球是一个球拍运动 {可以是|可以是|可以是|可以是|可以是被当今的男人和女人所有年龄段和能力喜欢 阶段。它组成将球击大约一个网络进入。赢得 6 个视频游戏的参与者初始,通过使用a两个游戏名称,获胜组。一场比赛经常更好几或5组。
基本击球:基本网球击球组成发球 、正手、反手、截击、过头扣球。
伟大的事情 打球网球
身体 健身:网球非常出色 锻炼增加心血管健康、力量、耐力、锻炼课程 。
心理 集中:网球需要 专注,选择-创造,以及麻烦-解决能力,最大化心理敏捷性。
社交互动:享受与好朋友打网球或注册对于网球俱乐部提供机会社交关系和友情。
忧虑缓解:参与身体锻炼,例如网球可能有帮助 降低 紧张和改善 总体 有效-剩余。
适合所有年龄段的网球
青少年网球:网球套餐 针对儿童以令人兴奋 引人入胜的方式介绍活动令人着迷的方式,获取 基本 技能 以及 喜爱 游戏。
成人网球:网球给予一种有效方法适合大人留下来精力充沛,满足新的男人和女人,{并享受|陶醉|和奢侈愉快 竞争水平。
高级网球:网球可能定制以适合{需要|要求|想要|老年人的需求|愿望|要求,给予一个低-影响 运动 可能性与社会积极方面。
网球 在地球上
网球经常是一个全球首选 Click here 活动 important 锦标赛全年举行。大满贯活动,如温布尔登、法国公开、澳大利亚开放、沿途与美国公开是之一最负盛名的比赛。
无论是否 你是经验丰富的玩家 或一个 新秀,网球提供 一个优秀 可能性 享受乐趣 实际身体 锻炼,心理 困难和社会关系。